Bewegungs- und Körpertherapie

 

Viele Menschen haben es verlernt oder vergessen, wie sie mit ihrem Körper adäquat und sinnvoll umgehen können und sollten. Dies erscheint um so wichtiger, wenn man der Überlegung folgt, daß "Er" schließlich unser einziges "Gut" ist, welches uns das ganze Leben begleitet. Oftmals ist kaum oder ein verzerrtes, unrealistisches Körperbild und Körpererleben vorhanden. Im besonderen trifft das für den Bereich psychosomatische Erkrankungen und hierbei speziell bei eßgestörten Menschen zu. Körperliche Bewegung bedeutet, mit sich und seinem Körper umgehen, ihn dadurch ins Bewußtsein bringen, eine Beziehung zu ihm aufbauen, auf daß er "wieder in Besitz" genommen wird und aus dieser Ganzheitlichkeit heraus Vorgänge und Gewohnheiten verändert werden können.

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